Строительство деревянных домов

строительство деревянных домов

Строительство, отделка, ремонт
» » Почему следует ставить стакан воды на ночь у кровати!?

Почему следует ставить стакан воды на ночь у кровати!?

safe_image (5)
Не забудь перед сном рядом поставить стакан с водой.

Мы задали вопрос врачу-кардиологу: почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

stakan-vody

Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается науровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;

1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;

1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;

1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

А еще вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

Контакты:
Адрес: Светловская, 17-г, 121287, Москва,
Телефон:+7 971-921-16-24, Электронная почта: contact@rekvartira.ru дома из дерева
Почему следует ставить стакан воды на ночь у кровати!?

Опубликовано 12.06.2018, автором , в разделе Новости компании

возможно вас заинтересуют другие предложения:
Почему следует ставить стакан воды на ночь у кровати!?...
Почему следует ставить стакан воды на ночь у кровати!?...
СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА. Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно....
Кровать-качалка ...
12 волшебных фраз перед сном ребенку, имеющих исцеляющий эффект...

 

вверх