Строительство деревянных домов
строительство деревянных домов
Строительство, отделка, ремонт
» » Маленькая ягода огромной силы: 8 полезных качеств клюквы

Маленькая ягода огромной силы: 8 полезных качеств клюквы



Лечебные свойства клюквы известны с незапамятных времён. Некоторые даже называют эту кисловато-горькую ягоду “северным лимоном”, ведь она на 20% состоит из витамина С, а также богата хинной и лимонной кислотой.

Клюква представляет собой и витаминный комплекс, и незаменимый пищевой продукт, и лекарство от множества болезней. Она богата массой полезных веществ и элементов, среди которых: кальций, марганец, железо, йод, калий, фосфор и многие другие. Некоторые врачи даже в шутку утверждают, что легче перечислить заболевания, с которыми НЕ способна справиться клюква.

Сегодня мы расскажем вам о 8 основных преимуществах клюквы для вашего здоровья.

1. Улучшает пищеварение

Регулярное употребление клюквы считается эффективной профилактикой язвенной болезни. Свежий сок из этой ягоды содержит компоненты, которые способствуют нейтрализации распространённых бактерий, таких как Helicobacter pylori и E.Coli, которая может спровоцировать воспаление желудка, а также тонкого и толстого кишечников. Кроме того, клюква повышает аппетит и усиливает выработку желудочного сока, а пектины, которыми богата ягода, нормализуют микрофлору и защищают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

2. Укрепляет сердечно-сосудистую систему

Исследования показали, что свежая клюква и клюквенный сок способствуют снижению холестерина, а также предупреждают образование тромбов в кровеносных сосудах. Урсоловая и олеаноловая кислоты, которыми богата ягода, в свою очередь расширяют коронарные сосуды сердца и питают сердечную мышцу.

3. Укрепляет мочеполовую систему

Клюква защищает мочеполовую систему от инфекций, а также предотвращает размножение в клетках бактерий и препятствует образованию камней в мочевом пузыре. Эта ягода обладает мочегонным и бактерицидным действием, благодаря чему полезна при пиелонефрите и воспалениях мочеполовой системы.

4. Оказывает противовоспалительное и противомикробное действие

Сок клюквы прекрасно борется с воспалением дёсен, а также эффективен...


...при лечении пародонтоза. Кроме того, эта ягода богата антиоксидантами и способствует очищению организма от болезнетворных микробов, шлаков и солей тяжёлых металлов. Сок клюквы предотвращает образование глаукомы и пагубно влияет на возбудителей стафилококка и холеры.

5. Эффективна при простудных заболеваниях

Клюкву рекомендуется употреблять для профилактики и лечения ангины, кашля, простуды, а также острых респираторных заболеваний. Ягода способствует быстрому снижению температуры и помогает активизировать защитные ресурсы организма для борьбы с микробами и инфекциями.

6. Оказывает заживляющее действие

Сок клюквы известен своими бактерицидными и обеззараживающими свойствами. Он эффективно борется с язвами ротовой полости, прекрасно очищает раны и ожоги и способствует ускорению их заживления. Клюквенный сок часто назначают послеоперационным больным для улучшения заживления швов.

7. Улучшает состояние кожи

Полезные свойства клюквы широко используются в косметологии. Эта ягода предотвращает появление угревой сыпи и прыщей, снижает жирный блеск, способствует сужению пор, а также эффективно борется с пигментными пятнами и веснушками. Кроме того, клюква поможет избавиться от натоптышей и гнойников.

8. Укрепляет иммунитет

Свежая клюква, клюквенный морс и варенье из этой ягоды особенно полезны в осенне-зимний период. Они считаются прекрасным средством для повышения иммунитета и предотвращения авитаминоза. Состав клюквы обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами, минералами и другими веществами, которые необходимы для правильного функционирования тех или иных органов и систем.

Как вы видите, эта маленькая ягода действительно обладает множеством полезных качеств и свойств, что делает её буквально незаменимым компонентом рациона в холодное время года, когда наш организм оказывается наиболее уязвимым перед различными бактериями и инфекциями.

Источник

Контакты:
Адрес: Светловская, 17-г, 121287, Москва,
Телефон:+7 971-921-16-24, Электронная почта: contact@rekvartira.ru дома из дерева
Маленькая ягода огромной силы: 8 полезных качеств клюквы

Опубликовано 09.01.2018, автором , в разделе Новости компании

возможно вас заинтересуют другие предложения:
Маленькая ягода огромной силы: 8 полезных качеств клюквы...

Лечебные свойства клюквы известны с незапамятных времён. Некоторые даже называют эту...

09 янв 2018
Клюква...

Европейцы считают эту удивительную ягоду исконно русской экзотикой. Быть может, необычный...

01 янв 2018
Выращивание садовой клюквы на участке – все о посадке и уходе...

Не хотите ездить за клюквой на торфяники или тратить солидные суммы на ее покупку? Посадите эту...

27 янв 2018
Обычный, травяной и малиновый чай при простуде, гриппе, ангине...

Начиная лечение простуды, приходится делать выбор: поскорее убрать неприятные симптомы или просто...

29 янв 2018
Ягода годжи - ягода долголетия...

Дереза китайская (ягода Годжи, тибетский барбарис) — Lycium barbarum L. Раскидистый кустарник, до...

28 янв 2018
Клюква – как хранить вкусную ягоду...

Клюква – житель торфяных и моховых болот Евразии и Америки. Диетологи рекомендуют употреблять ее...

07 ноя 2017
15 доступных и действительно полезных продуктов и напитков, которые стоит включить в свой...

15 доступных и действительно полезных продуктов и напитков. В XXI веке люди начали часто...

25 ноя 2017
14 продуктов, которые можно есть в неограниченном количестве...

Почти каждая из нас хотя бы раз, но мечтала о том, чтобы есть в неограниченных количествах и не...

05 апр 2018
Полезные и лечебные свойства березовых почек...

Многие из нас непонаслышке знают о гиповитаминозе – витаминной недостаточности. Ее верный спутники...

05 май 2018
Лечебные свойства крапивы...

Все лето дачники ведут борьбу с сорняками. В число злостных, да еще и жгучих сорняков попадает...

10 апр 2018
Масло зародышей пшеницы: польза для здоровья и красоты...

Масло зародышей (ростков) пшеницы — кладезь полезных веществ, доступный каждому. Его целительные...

16 фев 2018
Мифы и правда о меде...

«Бикорпский человек», влезающий по лианам, чтобы собрать мёд из пчелиного улья. Рисунок 8000-летней...

30 ноя 2017
@

 

вверх