Строительство деревянных домов
строительство деревянных домов
Строительство, отделка, ремонт
» » Как уборка в доме влияет на человека

Как уборка в доме влияет на человека

Домашний быт Хотя люди отдыхают по-разному, вряд ли для кого-то уборка станет видом медитации, и очень зря. Американцы провели эксперимент, который доказывает, что домашние дела могут продлить жизнь. Мы выяснили, как уборка в доме влияет на человека. Не зря говорят, что отдых — это смена деятельности, теперь это научно доказанный факт.

Уборка мало у кого вызывает положительные эмоции, скорее, наоборот. Но она помогает оставаться здоровым и прожить дольше. Дело не только в том, что ты избавляешься от микробов. Американские исследования показали, что люди, которые уделяют 30 минут легким физическим нагрузкам, на живут дольше 39 %.

Исследователи объясняют это тем, что уровень стрессанапрямую связан со смертностью. Когда человек осознанно уделяет уборке какое-то время и полностью сосредотачивается на процессе, уровень стресса снижается, улучшается концентрация внимания. Важно делать всё осознанно, а не механически. Люди, которые тщательно моют посуду, беспокоятся на 27 % реже и на 25 % легче вдохновляются.

Это открытие позволяет посмотреть на скучную рутину под другим углом: если помыть посуду или сложить вещи в шкафу, или помыть пол — проживешь дольше. Это и нужно говорить своим детям, вместо того, чтобы наказывать за плохое поведение домашними делами. Такая привычка и жизнь продлевает, и воспитывает в ребенке ответственность, собранность, чистоплотность.

Автор: sam.mirtesen.ru

Контакты:
Адрес: Светловская, 17-г, 121287, Москва,
Телефон:+7 971-921-16-24, Электронная почта: contact@rekvartira.ru дома из дерева
Как уборка в доме влияет на человека

Опубликовано 30.06.2019, автором , в разделе Новости компании

возможно вас заинтересуют другие предложения:
Делаем уютные домашние сапожки…...

Теплые домашние сапожки из фетра с вязаным верхом — ими можно и себя порадовать, и в подарок...

01 дек 2018
Как начать терять вес в 2 раза быстрее: 23 секретных способа...

Многим известно, что быстрый обмен веществ — это залог потери веса. Тем не менее в нашем сознании...

29 ноя 2017
Дети — цветы жизни? Прополка и удобрение. Личные наблюдения...

Последние 3 года я работаю педагогом дополнительного образования и постоянно общаюсь с детьми и...

14 мар 2018
Как создать комнату для медитации?...

Если у вас есть возможность обзавестись пространством, посвященным медитации, используйте принципы...

05 ноя 2017
Почему американцы ходят дома в уличной обуви?...

Просматривая американские фильмы, телепередачи или видео тамошних блогеров, вы наверняка замечали,...

01 апр 2018
Почему американцы ходят дома в уличной обуви?...

Просматривая американские фильмы, телепередачи или видео тамошних блогеров, вы наверняка замечали,...

02 апр 2018
Мифы и правда о меде...

«Бикорпский человек», влезающий по лианам, чтобы собрать мёд из пчелиного улья. Рисунок 8000-летней...

30 ноя 2017
Марат Хуснуллин: «Внебюджетных денег в программе реновации не будет. Это абсолютно...

«Изучив весь мировой опыт по частям, видим, что пока только мы решились внутри мегаполиса взять и...

20 ноя 2017
«Лужники» и «Зарядье» стали объектами мирового уровня...

Интервью заместителя мэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Марата...

29 дек 2017
Марат Хуснуллин: «Лужники» и «Зарядье» стали объектами мирового уровня...

Интервью заместителя мэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Марата...

29 дек 2017
Марат Хуснуллин: «Весь мир к нам будет ездить учиться реновации»...

«Изучив весь мировой опыт по частям, видим, что пока только мы решились внутри мегаполиса взять и...

20 ноя 2017
Марат Хуснуллин: «Весь мир к нам будет ездить учиться реновации»...

«Изучив весь мировой опыт по частям, видим, что пока только мы решились внутри мегаполиса взять и...

20 ноя 2017

 

вверх